マインドガードdxは妊娠中から授乳中の不眠でも飲める?

マインドガードdxは妊婦でも飲めるけど、時期が大切


マインドガードdxは妊婦でも飲める天然果実ノニが主原料です。

 

 

ただし、
妊娠初期の不安定な時期は避けるべきとされています。

 

飲むのであれば安定期の不眠に対してとなります。

 

その際にも一度、医師へ相談するようにしましょう。

 

 

マインドガードの公式サイトには
妊婦利用について以下の記述がありました。


マインドガードDXの主原料であるモリンダシトリフォリアは妊娠中の栄養不足を補うために親しまれています。 ただ、どんなに良い食品でも、偏った食事は体によくありませんので、妊娠中は「1日1杯程度」をお勧めしております。ご心配な場合は、主治医へご相談ください。
【マインドガード公式サイトよくある質問より】

 

 

 

下記は、このサイトに応募されたママさんのマインドガードdx体験談です。

 

かなり、せきららな内容なので
期間限定で掲載しておきます。

 

体験談ここから

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妊娠中から授乳中の不眠にマインドガードdxを飲んだ感想を書きます。

 

その間ずっと辛い経験をしてきました。

 

同じ年頃の子どもを持つお友だち、みんなに聞いても、あるよ、と言われます。

 

 

けれどそれぞれの症状が微妙に違っていて、親身になってくれてありがたいのだけど、解決には至りませんでした。

 

 

今はそれを乗り越えて、子育てしています。

 

確かにみんなそれぞれ違いはあるけれど、少しでもお役にたちたくて体験談を語ります。
よかったら読んでくださいね。

 

 

私の経験についてですが、今思えば、それだけ自分がいっぱいいっぱいだったのも1つの原因だと感じています。

 

 

違いがあるにしても誰かと悩みを共有したり、具体的な対策を探ったりすればよかったのです。

 

 

けれどそのときはいっぱいいっぱいでしたから、前向きな方向に考えが向いていませんでした。

 

 

眠れないときといったら、何度もありました。

 

 

眠れないことが一番、疲れを溜めやすいし、さらに不安が不安を呼んできて辛いのです。
一人悶々と過ごした夜があります。

 

 

私には一人娘がいます。
妊娠中も子育て中も、事実上一人でした。

 

 

というのも主人は仕事でずっと家をあけているし、
帰ってきてもすぐに泥のように眠るだけ。

 

 

朝せっかくきれいに済ませた洗濯機の中に、すぐに汚れ物を入れられてしまいそれにうんざり。

 

 

夫婦の会話はほとんどなくて、気配だけわかるといった夫婦生活でした。

 

 

話がそれてしまいましたが、寝れなくなったのはそういった結婚生活だからなのかもしれないです。

 

 

私はその時まだ若かったし、やりたいことも山ほどあるし、不安なこともたくさんありました。

 

 

でも実家を離れて一人で子育てをしていました。

 

 

実家の母にも何も言えず、ご近所の方にもにこにこと挨拶して他愛もない会話をしていた自分がいけなかったのかもしれませんね。

 

 

マザーズコミュニティといった集まりに出ようとしたけれど、あまり人と密に関わるのがあってなかったのです。

 

 

確かに気が紛れるかもしれないけれど、今すぐ帰って何もせずに寝てしまいたい、そう感じてしまっていました。

 

 

人に優しくする余裕が自分に残っていなかったのかもしれませんし、人に囲まれる安心感で眠気は出てくるけれど、なんで今のタイミングなのよ、夜眠れたら一番なのに、といらだっていました。

 

 

そこで対策としてやってみた事は、散歩とマインドガードです。

 

 

1人めの時も葉酸や酵素などのサプリを摂っていたのでサプリメントに抵抗はありませんでした。

 

 

妊娠中はお腹の中に娘が、授乳中はスリングやベビーカーにいる娘といっしょに近くの道をのんびりと歩きました。

 

 

お金がかからないし、何よりもいいのは歩く動作って悩みごとを忘れさせてくれて、考えを整理してくれるそうなのです。心理学の本にそう書いてあったので、実践してみました。

 

 

散歩のいいところはまだあって、母子でゆったりと過ごせるのがいいですね。

 

 

道端の小さな花を見たり、緑を見たり、新しいお店ができてるなぁみたいな発見があります。

 

 

空を眺めると、なんてすがすがしいんだろうって、気持ちが晴れてきました。

 

 

 

今思うと、睡眠不足は頭と身体がちぐはぐだからなのかもしれませんね。

 

 

つまりホルモンのバランスが崩れて疲れやすい上に、やらないといけないことが山積み。

 

 

なんとかしなきゃ、方法が全くわからないよ、どうしよう、という風にネガティブな思考に陥ってしまうんです。

 

 

本来ならば、キビキビと動いて、ちゃんとしたお母さんでいたいのに、なぜって悩むのです。

 

 

 

散歩はその点、いいですね。

 

 

身体を動かして心地よく疲れるし、前向きな気持ちになるし、お腹の中の赤ちゃんも産まれたあとの赤ちゃんももちろん大喜び。それはなによりお母さんがリラックスできているからです。

 

 

マインドガードdxは気休め程度に飲んでいたのですが、
散歩した夜に飲むと相乗効果なのか
なんとなく気持ちがス〜っと軽くなった気がしました。

 

そんな日は落ち着いて眠れた気がします。

 

サプリの効果なのかはよくわかりません。

 

 

妊娠中や授乳中の不眠に悩まれているお母さんたち、
ずっと悩むくらいなら何かしらの睡眠サプリとお散歩を試してみてください。

 

 

もしかしたら私と同じように眠れるようになるかもしれません。
そうなれば私もとてもうれしいです。